[Retour sur] C’est le soleil qui nous a accueilli en forêt de Grimbosq pour la séance de shinrin-yoku des étudiants de master 1 mardi 21 septembre. C’est en matinée que nous nous sommes immerger dans l’atmosphère forestière de la partie Sainte-Anne de la forêt avec l’envie d’y revenir e soirée pour profiter de tsukimi, la pleine lune de fin de […]
[Retour sur] C’est sur l’invitation d’Elaine que ses collègues se retrouvent en forêt de Grimbosq, dans la partie petite bichotte, pour un bain de forêt et un pique-nique partagé. Après une courte introduction sur le shinrin-yoku, nous quittons le sentier pour entrer plus profondément dans la forêt et reprendre contact avec tous nos sens dans une première invitation. Nous poursuivons […]
Mon planning est complet pour septembre, je proposerai une nouvelle séance grand public en octobre. Pour ne pas passer à côté, inscrivez-vous à l’agenda en bas de page, j’envoie un message dès que j’organise une séance (environ 1 par mois) 👍🏼🌳
Je profite de cette séance sur mesure pour faire découvrir un nouveau sentier dans le bois du Caprice à Ouistreham. C’est avec un groupe associatif que je vais expérimenter cette nouvelle boucle dans cet espace propice à la détente.
Tous les moments de la vie sont une occasion de partager un moment calme et relaxant en forêt. Samedi 25 septembre, ce sera avec un groupe de collègues qui souhaitent profiter de l’arrivée de l’automne pour se ressourcer en forêt.
Après une première expérience d’accompagnement des élèves du collège/lycée expérimental d’Hérouville il y a quelques mois, ce sont les étudiants en master mobilités et tourismes éducatifs que je vais guider en forêt de Grimbosq en septembre.
[Retour sur] Une météo douce, des éclaircies pour faire entrer la lumière entre les feuilles des hêtres et des coudriers, encore quelques fleurs qui tapissent le parcours, une brise légère, des odeurs de sous-bois, un petit groupe généreux… tout était réuni pour que cette séance soit particulièrement agréable. Entre attention portée à nos sens, marche ralentie, temps de respiration profonde, […]
Vous cherchez une activité relaxante avant la rentrée ? Je vous propose une séance de Shinrin-Yoku en forêt de Grimbosq. Cette balade lente, calme et ponctuée d’invitations à profiter de la nature environnante est un moment idéal pour se détendre. Je m’occupe de tout, vous n’avez qu’à vous laisser guider 👍
[Retour sur] Le soleil est avec nous pour expérimenter ce nouveau sentier autour de l’étang du titre en forêt de Cerisy. Et la présence de l’eau oriente mes invitations vers la contemplation et l’introspection. Nous prenons le temps de tisser des liens avec la nature avec tous nos sens avant de nous offrir une contemplation à l’eau, nous poursuivons avec […]
Retrouvons-nous en forêt de Cerisy pour une séance de shinrin-yoku d’environ 2h30.Rdv pour une après-midi de sylvothérapie. Au programme : marche lente et calme entrecoupée d’invitations sensorielles, relaxantes ou créatives et de temps de partage. Nous terminerons la séance autour d’une tasse de thé. 🌳 Détails Date : samedi 19 mai 2021 – 14h30-17h00 Lieu : Forêt de Cerisy – […]