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Shinrin-yoku sur mesure
Vous êtes au moins 4 personnes, entre amis ou en famille, vous voulez découvrir ou re-découvrir le shinrin-yoku ? Contactez-moi.
1/ Vous m’indiquez vos disponibilités
2/ Je vous propose le lieu (Grimbosq, Feuguerolles-Bully, Tourville-sur-Odon, Cerisy…)
3/ J’organise la séance en fonction de vos envies (de 2h à une journée, shinrin-yoku découverte ou thématique : créatif, contemplatif, nocturne…
À partir de 25€ par personne.
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Shinrin-yoku grand public
Une fois par mois environ, je propose un bain de forêt découverte (2h environ) ouvert à toutes et tous à partir de 8 ans. Pour connaître les prochaines dates, consultez l’agenda.
Je change de lieu, de durée et de contenu à chaque nouvelle séance pour varier les plaisirs des participants réguliers. Pour vous inscrire, compléter le formulaire en dessous de l’agenda.
Séance à prix libre.
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Shinrin-yoku pour les pros
Le travail est parfois source de tensions et de stress. Le shinrin-yoku offre une possibilité de lâcher prise et de se détendre à titre individuel mais aussi collectif. Proposer un temps en milieu forestier à ses équipes est un moyen pour permettre à chacun de se détendre, faciliter les échanges et, à terme, améliorer la qualité de vie au travail.
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![](https://shinrin-yoku-normandie.fr/wp-content/uploads/2021/01/anne-lise-mommert-sylvotherape-shinrin-yoku-calvados-tourville-janvier-2020.jpg)
![anne-lise-mommert-guide-shinrin-yoku-sylvotherapie-bain-de-foret-grimbosq-sainte-anne-octobre-the](https://shinrin-yoku-normandie.fr/wp-content/uploads/2020/10/IMG_1781-copie.jpg)
![anne-lise-mommert-guide-shinrin-yoku-sylvotherapie-bain-de-foret-grimbosq-sainte-anne-octobre-komorebi](https://shinrin-yoku-normandie.fr/wp-content/uploads/2020/10/IMG_1774-copie.jpg)
![shinrin-yoku-normandie-sylvotherapie](https://shinrin-yoku-normandie.fr/wp-content/uploads/2019/09/img_3887-1024x768.jpg)
![bain-foret-shinrin-yoku-guide-normandie-grimbosq](https://shinrin-yoku-normandie.fr/wp-content/uploads/2019/09/bain-foret-shinrin-yoku-guide-normandie-grimbosq.jpg)
![bain-foret-shinrin-yoku-sylvotherapie-anne-lise-guide-normandie-grimbosq-relaxation](https://shinrin-yoku-normandie.fr/wp-content/uploads/2019/10/bain-foret-shinrin-yoku-sylvotherapie-anne-lise-guide-normandie-grimbosq-relaxation-1024x512.jpg)
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