[Retour sur] C’est sur l’invitation d’Elaine que ses collègues se retrouvent en forêt de Grimbosq, dans la partie petite bichotte, pour un bain de forêt et un pique-nique partagé.
Après une courte introduction sur le shinrin-yoku, nous quittons le sentier pour entrer plus profondément dans la forêt et reprendre contact avec tous nos sens dans une première invitation. Nous poursuivons avec une marche consciente vers une petite clairière où nous partageons nos ressentis avant une invitation partagée plus créative. Nous nous séparons ensuite pour une invitation plus méditative avant de nous rejoindre autour de la cérémonie du thé dans un espace bien ensoleillé. Nous avons ensuite rejoint une grande clairière pour pique-niquer et clôturer cette belle matinée très ensoleillée.
