20/07/2019 Bain de forêt Shinrin yoku découverte – 3h

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Je vous donne rdv en forêt de Grimbosq pour cette séance de sylvothérapie Shinrin yoku estivale. Au menu, une alternance d’invitations à éveiller nos sens, à ralentir, à prendre le temps d’observer, de la respiration et des temps d’échanges entre participants.