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A bientôt

Le soleil est de retour, les bains de forêt pas encore… Je profite de la situation pour repérer de nouveaux sentiers que je serai heureuse de proposer dès que la limite de circulation sera levée. Je pense notamment à ce nouveau sentier en forêt de Cerisy que j’avais prévu de faire découvrir en avril… J’ai hâte ! En attendant, si […]

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Samedi 17 avril 2021 – 14h30-17h30

Au vu des nouvelles mesures sanitaires, cette séance est reportée à une date ultérieure. Profitez du week-end pour vous détendre et découvrir la forêt de Cerisy autrement lors d’un bain de forêt shinrin-yoku d’environ 3h.Rdv pour une après-midi de sylvothérapie en forêt. Au programme : une alternance d’invitations à éveiller nos sens et de temps de partage. Nous terminerons la […]

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Samedi 19 mars – 14h30-17h (terminé)

Profitez du week-end pour vous détendre et découvrir la forêt Et si nous terminions l’hiver par un bain de forêt ?Rdv pour une après-midi de sylvothérapie en forêt de Grimbosq. Au programme : une alternance d’invitations à éveiller nos sens et de temps de partage. Nous terminerons la séance par le partage du thé sous un hêtre. (en savoir plus […]

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Samedi 06 février 2021 – 10h-12h00 (terminé)

Co-animation : Solenn Defoy & Anne-Lise Mommert Vous voulez renforcer vos liens avec votre enfant ? Ou alors tout simplement passer un moment agréable en famille ? Cette séance de Shinrin-Yoku est faite pour vous ! Nous vous proposons, pendant 2h, de partager un moment de complicité avec vos enfants (à partir de 5-6 ans) dans un cadre serein, à l’écart de toute agitation. Au […]

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Samedi 16 janvier 2021 – 2h15 (terminé)

La météo annoncée pour samedi m’invite à reporter cette séance à dimanche 17 janvier de 10h à 12h30. Il reste des places, inscrivez-vous ! Je vous propose de commencer le week-end par un moment de détente en forêt.Rdv à 10h30 au stationnement pour un bain de forêt d’environ 2h15-2h30 dans le bois de Tourmauville. Nous prendrons de la hauteur sur […]

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Vendredi 23 octobre 2020 – 1h (terminé)

Une heure pour soi, pour se détendre, se reconnecter à la nature et prendre un grand bol d’air pur. Je vous propose une séance de sylvothérapie d’une heure en forêt de Grimbosq le vendredi midi 23 octobre 2020. Profitez du week-end pour vous détendre et découvrir la forêt de Cerisy autrement lors d’un bain de forêt shinrin-yoku d’environ 3h.Rdv pour […]

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18 juillet 2020 – lever du jour – 2h (terminé)

Envie d’assister au réveil de la forêt ?Rdv à 5h en forêt de Grimbosq pour profiter du lever du jour. Il faudra un peu de courage pour sortir du lit mais la récompense sera au bout du trajet. Éveil des sens, marche lente, contemplation, créativité, partage de ressentis et cérémonie du thé rythmeront notre séance

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18/06/2020 Shinrin-yoku – 1h après le boulot (terminé)

Besoin de vous détendre après une journée de travail ?Rdv pour cette séance d’1h autour d’invitations sensorielles et d’exercices de respiration. En soirée, l’humidité revient et avec elle, les ions négatifs qui nous offrent un vrai coup de pouce pour nous relaxer.