Si l’image que vous avez du bain de forêt correspond à cette caricature d’une bande de personnes un peu perchées qui font des câlins aux arbres, la journée internationale des bains de forêts est l’occasion idéale de démonter le cliché 🙂
En réalité, un bain de forêt est un enchaînement d’invitations à se reconnecter à la nature et à soi-même. En tant que guide, je propose un parcours immersif sur mesure à la recherche de détente et d’activation des sens. Pour cette séance de deux heures, je propose un parcours découverte du shinrin-yoku. Cette pratique japonaise initiée par l’agence nationale des forêts depuis les années 80 a démontré les nombreux bienfaits thérapeutiques de l’atmosphère forestière au niveau physique et moral.
PS : si vous ressentez quand même le besoin ou l’envie de câliner un arbre, le protocole sanitaire l’autorise 😉
Séance offerte à tous les soignants
Dans le cadre du partenariat entre En chemin vers, la fédération francophone des guides de sylvothérapie et shinrin-yoku (dont je suis adhérente) à l’opération « Prenons soin de nos soignants naturellement », cette séance est offerte à tous les soignants.
12 septembre 2020 – 10h-12h15
Forêt de Grimbosq – Sentier Sainte-Anne (voir sur le carte)
- Sentier : sans difficulté
- Protocole sanitaire : La séance est organisée pour respecter une distance physique importante entre chaque participant.
- Tarifs : normal 15€ ou prix libre / gratuit pour les soignants
- Paiement : sur place en espèces (merci de faire l’appoint) ou Paylib.
- Inscriptions : jusqu’à la veille 16h
- Confirmation : Je confirme la séance la veille vers 17h (mail avec le lieu précis de rdv, la météo et l’équipement). Si la météo ne permet pas le déroulement de la séance, je propose une date de report.