[Retour sur] Rdv à 10h au stationnement, nous sommes 8 et il fait encore un peu frais. Nous entrons doucement en forêt et ma première invitation à se dépouiller de nos feuilles nous réchauffe le bout des doigts et nous plonge dans l’atmosphère si douce de l’automne ensoleillé. Encore quelques pas pour prendre le temps d’écouter nos pas sur ce sol si accueillant et nous nous laisser divertir par la nature qui nous entoure. Nous sommes maintenant prêt à nous installer dans un rayon de soleil pour contempler « komorebi », la lumière qui filtre à travers les feuillages. Je prépare le thé pendant que les participants partent à la rencontre d’un « ki » et nous nous retrouvons pour partager et échanger sur cette matinée propice à la découverte du shinrin-yoku et de la sylvothérapie.
Merci à vous chers·chères participants·tes, j’espère très sincèrement que ces quelques heures vous ont apporté le bien-être et la douceur que j’ai ressenti. Et au plaisir de vous faire découvrir d’autres lieux, d’autres saisons et d’autres invitations.
Et un grand merci à Charline et à l’association Shaktijanam Yoga pour nos échanges et l’organisation de cette séance.
