Bain de forêt découverte sur mesure

Forêt de Grimbosq - Sainte-Anne

J'accompagne un groupe d'amis/es à la découverte du shinrin-yoku. Pour cette séance découverte de la pratique, je propose un temps d'éveil des sens, une marche lente, un temps de relaxation/contemplation et une invitation aux arbres en général. La séance dure environ 2h30 et se termine avec le partage du thé et des échanges sur les ressentis. J'organise des séances de [...]