Date/heure
Date(s) - 12/09/2020
10 h 00 min - 12 h 15 min
Emplacement
Forêt de Grimbosq - Sainte-Anne
Si l’image que vous avez du bain de forêt correspond à cette caricature d’une bande de personnes un peu perchées qui font des câlins aux arbres, la journée internationale des bains de forêts est l’occasion idéale de démonter le cliché 🙂
En réalité, un bain de forêt est un enchaînement d’invitations à se reconnecter à la nature et à soi-même. En tant que guide, je propose un parcours immersif sur mesure à la recherche de détente et d’activation des sens. Pour cette séance de deux heures, je propose un parcours découverte du shinrin-yoku. Cette pratique japonaise initiée par l’agence nationale des forêts depuis les années 80 a démontré les nombreux bienfaits thérapeutiques de l’atmosphère forestière au niveau physique et moral.
PS : si vous ressentez quand même le besoin ou l’envie de câliner un arbre, le protocole sanitaire l’autorise 😉
Séance offerte à tous les soignants
Dans le cadre du partenariat entre En chemin vers, la fédération francophone des guides de sylvothérapie et shinrin-yoku (dont je suis adhérente) à l’opération « Prenons soin de nos soignants naturellement », cette séance est offerte à tous les soignants.
INFOS PRATIQUES
- Confirmation : j’envoie un mail 24h avant la séance pour confirmation avec le lieu précis de rdv, la météo et l’équipement à prévoir (surveillez vos spams).
- Matériel : apportez un support pour vous asseoir/allonger au sol (tapis de sport, serviette…) et une tasse pour partager le thé
- Protocole : 9 participants maximum (respect des gestes barrières)
- Règlement : espèces (merci de faire l’appoint) ou chèque en fin de séance
- Inscription : complétez le formulaire ci-dessous avec vos NOM Prénom, téléphone portable et email
Indiquez en commentaire ce qui vous semble utile (problème d’allergie, de mobilité…)
Réservations
Les inscriptions sont closes pour cette séance.