Archive de l’étiquette Shinrin Yoku

ParShinrinYokuNormandie

12/02/2020 Séance de shinrin-yoku créative avec les élèves du CLE d’Hérouville

Dans le cadre de la Semaine Interdisciplinaire (S.I.D.) organisée par le collège-lycée expérimental d’Hérouville-Saint-Clair sur le thème du développement durable, je suis invitée à proposer une séance de shinrin-yoku créatif d’1h30 à un groupe d’élèves de la sixième à la quatrième.

J’ai préparé un sentier dans le Bois de Lébisey, à deux pas de l’établissement pour cette découverte de la sylvothérapie.

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28/09/2019 Bain de forêt Shinrin Yoku Relaxation – 2h

Je vous propose ce bain de forêt Shinrin Yoku de 2h axé sur la relaxation. Rendez-vous en forêt de Grimbosq (avec vos tapis et couvertures) pour une alternance d’invitations sensorielles, de temps de partage et d’un moment de relaxation guidée à la rencontre d’un arbre.

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