Archives de catégorie Agenda

ParShinrinYokuNormandie

30/11/2019 Séance de shinrin-yoku découverte – 2h

Je vous invite à découvrir ou re-découvrir la pratique du Shinrin-yoku lors de ce bain de forêt de 2h. J’hésite encore sur le lieu, ce sera, en tout, cas, à moins de 30mn autour de Caen. Je vous en dis plus dès que j’ai choisi 🙂

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11/11/2019 Séance de Shinrin Yoku de nuit

Rdv à 20h30 à Louvigny pour une séance nocturne de Shinrin Yoku. La lune sera notre guide pour ce moment en pleine nature.

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27/10/2019 Bain de forêt Shinrin Yoku Relaxation – 2h


Je vous propose ce bain de forêt Shinrin Yoku de 2h axé sur la relaxation. Rendez-vous en forêt de Grimbosq (avec vos tapis et couvertures) pour une alternance d’invitations sensorielles, de temps de partage et d’un moment de relaxation guidée à la rencontre d’un arbre.

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28/09/2019 Bain de forêt Shinrin Yoku Relaxation – 2h

Je vous propose ce bain de forêt Shinrin Yoku de 2h axé sur la relaxation. Rendez-vous en forêt de Grimbosq (avec vos tapis et couvertures) pour une alternance d’invitations sensorielles, de temps de partage et d’un moment de relaxation guidée à la rencontre d’un arbre.

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20/09/2019 séance de Shinrin Yoku découverte 2h30

Quel meilleur moment qu’un vendredi matin pour profiter au mieux du calme de la forêt ? Retrouvons-nous en forêt de Grimbosq pour 2h30 de Shinrin Yoku, l’occasion de découvrir ou re-découvrir cette pratique d’immersion forestière japonaise avec un guide qui invite à ralentir et à retrouver le calme.

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13/09/2019 Tsukimi

Tsukimi est la Fête de la mi-automne ou fête de la lune, célébrée au Japon le soir du quinzième jour du huitième mois lunaire, une date qui peut varier en fonction des années mais qui tombe le plus souvent en septembre et parfois en octobre. Cette année, c’est le 13 septembre.

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20/07/2019 Bain de forêt Shinrin yoku découverte – 3h

Je vous donne rdv en forêt de Grimbosq pour cette séance de sylvothérapie Shinrin yoku estivale. Au menu, une alternance d’invitations à éveiller nos sens, à ralentir, à prendre le temps d’observer, de la respiration et des temps d’échanges entre participants.

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09/06/2019 Bain de forêt Shinrin Yoku découverte – 3h

Je me jette dans le bain 🙂 Pour ma première séance en tant que guide Shinrin yoku, je vous donne rdv en forêt de Grimbosq pour une séance de découverte de cette pratique d’immersion forestière originaire du Japon. Les objectifs : ralentir, éveiller nos sens, prendre le temps et partager.

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