Archives de l’auteur ShinrinYokuNormandie

ParShinrinYokuNormandie

Un sentier idéal pour la découverte du Shinrin Yoku en forêt de Grimbosq

Au départ du parking Sainte-Anne, j’ai trouvé le sentier idéal pour découvrir le Shinrin Yoku. C’est un parcours parfaitement adapté à un bain de forêt de 3 heures, très accessible et sans difficulté.
On y croise principalement des hêtres, des chênes, des noisetiers et quelques bouleaux. Le sentier est marqué par quelques arbres au diamètre et à la ramure remarquables. Je débute d’ailleurs mon bain de forêt Shinrin Yoku sur ce sentier sous un hêtre impressionnant et le termine sous un autre tout aussi majestueux.
J’organise régulièrement des bains de forêt sur ce sentier, je vous invite à suivre l’agenda pour ne pas les manquer.

un sentier très verdoyant
Immersion au milieu des noisetiers
Des arbres impressionnants
ParShinrinYokuNormandie

Mon sit spot de printemps

À chaque saison son lieu d’ancrage. Pour le printemps, je me suis simplement installée dans mon jardin ! J’avais besoin d’un endroit facile d’accès pour accéder à ma bibliothèque sur la forêt, le Shinrin Yoku et la sylvothérapie.
Après ma formation en mai 2019, j’avais tellement soif de continuer à apprendre que ce lieu était idéal pour me poser, lire, prendre des notes, répondre à mes 3 questions, réfléchir à ma pratique et à comment je souhaite le mettre en place.

Mon sit spot de printemps
Mon sit spot de printemps