Une séance nocturne de Shinrin Yoku sur les berges de l’Orne à laquelle la pleine lune s’est invitée

ParShinrinYokuNormandie

Une séance nocturne de Shinrin Yoku sur les berges de l’Orne à laquelle la pleine lune s’est invitée

Nous étions 9 participants pour cette séance de Shinrin-Yoku de nuit au départ de Louvigny.

Rendez-vous était donné à 20h30 pour une marche lente le long de l’Orne, suivie d’un plaisir du présent sur les berges, d’une pause autour de la respiration avant une invitation contemplative depuis le pont qui surplombe la rivière. La séance s’est terminée vers 22h30 autour d’une infusion pour se réchauffer et papoter avant de prendre le chemin du retour.

La pleine lune nous a accompagné tout au long du chemin, et si une petite brise fraîche s’est invitée quand nous étions sur le pont, c’était pour mettre la surface de l’eau en mouvement et créer d’incroyables paysages lumineux sous nos yeux hypnotisés par ces ondes visuelles.

Un très grand merci à tous les participants pour ces moments et ces échanges. Au plaisir de vous emmener pour une nouvelle séance, de jour peut-être…

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