En trio pour une séance de Shinrin Yoku au départ de la Flague

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J’avais prévu un nouveau sentier pour ce bain de forêt en petit groupe mais c’était sans compter sur les travaux en lisière de forêt. C’est donc sur le sentier « du ruisseau » que j’ai emmené mes participantes dans le calme d’un vendredi matin pour 2h30 de découverte de la pratique du Shinrin Yoku. La fraîcheur matinale nous a presque surpris après ces semaines de douceur météorologique. Le komorebi (ce mot japonais désigne la lumière du soleil qui filtre à travers les feuilles des arbres) nous a émerveillé toute la matinée. Encore un grand merci 🙂